PAZAR... böreksiz olamadı :))

SABAH (saat:09:00) - 

• 2 dilim ekmek 
• 1 kk b. peynir+1/2 yumurta
• Maydanoz
• 1 fincan yeşil çay

ARA (saat:11:00-11:30)

 1/2 elma+6 adet badem+2 yk yoğurt

ÖĞLEN (saat:13.30-14:00)  

• 5 yk taze fasulye
• 3 yk y.yağlı yoğurt
• 2 dilim k. ekmek
• Salata

1.ARA(saat:15:30-16:30)

1 fincan yarı sütlü türk kahvesi

2.ARA(saat:17:30-18:30)

1 portakal+1 sb yarım yağlı kefir 

AKŞAM(19:00-19:30) (18:00)                              

• 2 adet peynirli,sebzeli börek(1/8 yufka=1 dilim ekmek)
• Salata
• 1 fincan yeşil çay              

SON ÖĞÜN
1 elma+bitki çayı

DEĞERLENDİRME: Bazı pazar günleri olduğu gibi bu gün de akşam yemeği  yerine kahvaltı ettik:)  Böreksiz pazar kahvaltısı olmaz diyen ev halkını mutlu etmek için  sabah yapamadığım böreği akşam yaptım. Eh tabi  "benim başım kel mi"  dedim ve  2 adet 1/8 yufka ile kendime özel   iki adet börek yaptım:))  Su:2.400 lt.