KLASİK... ve cemre :))

Dr. Ayça Kaya'nın kbzlk. gdrc. khvltsı artık sona erdi. Artık klasik kahvaltıya dönme zamanı. Dr. Ayça Kaya kahvaltısını haftada bir kaç gün yaparak devam etmeyi düşünüyorum. 


SABAH (saat:09:00) - 

• 1/2 simit.
• 1 k.kutusu b.peynir+2 adet zeytin
• Şekersiz çay

ARA (saat:11:00-11:30)

 1 portakal+ 1 avuç leblebi

ÖĞLEN (saat:13.30-14:00) 

• Et sote
• Z.yağlı pırasa 

1.ARA(saat:15:30-16:30)

 1 fincan yeşil çay+1 avuç leblebi

2.ARA(saat:17:30-18:30)

 Cemre'yi görmeye gittik

AKŞAM(19:00-19:30) (18:00)                             

• 1 dilim börek
• 2 adet mercimekli köfte
• Biraz salata
• Şekersiz çay                  

SON ÖĞÜN(saat:21:00)
1porsiyon karışık meyve

DEĞERLENDİRME: Eveet bugün ailemizin en genç üyesinin (Tuğçe&Emre'nin kızı Cemre) ziyaretine gittik.Of of Tuğçe!.. Şahane bir sofra hazırlamış ve ben o masadan sadece  yukarıda yazdıklarımı yiyerek kalkabildiğim için kendimi kutluyorum :)) Su:2.00lt