24 Ocak 2014 Cuma

LİMON-SU-BİLGİ yararlıdır :))


Limonlu su içmek için 8 neden 


Her gün mutlaka bir bardak limonlu suyunuzu için.


1. Cildinizi temizler Su içmek kendi başına vücudunuzu toksinlerden arındırır ama içine C 

vitamini eklendiğinde kanınızdaki toksinleri de temizlenir ve cildiniz kızarıklıklardan ve ince 

çizgilerden kurtulur.

2. Ph seviyenizi düzenler Ph seviyenizi düzenlemek sizi pek çok hastalığa karşı korur. 

3. İmmün sisteminizi güçlendirir Limonun içindeki potasyum kan basıncını düzenler, beyni 

uyarır ve soğuk algınlığı ile savaşır. 

4. Kilo vermenizi sağlar Limonlu su içmek yemek aşermenizin önüne geçer, 

metabolizmanızı güçlendirir ve şişkinliğinizi azaltır.

 5. Akşamdan kalmalığınızı yok eder Limonlu su midenizi sakinleştirir ve antiseptik işlevi 

görerek detoks yapmanızı sağlar.

 6. Nefesi tazeler Limonlu su, sigara, baharatlı yemek ya da alkolden dolayı kötü kokan 

nefesinizi tazeler. 

7. Beynin ve sinir sistemininin daha hızlı çalışmasını sağlar İçeriğindeki potasyum sayesinde 

depresyonunuzdan kurtulmanızı, unutkanlığınızı atmanızı ve beyin sisinin ortadan 

kalkmasını  sağlar.

8. Solunum problemlerinize yardımcı olur Eğer solunum yollarınızda probleminiz varsa, 

limonlu su sizin için ideal içecektir! Limon, antibakteriyel özelliği sayesinde göğüs 

enfeksiyonlarınızdan kurtulmanızı ve öksürüklerinizin rahatlamasını sağlar.


Bir tane de benden;

Unutmayın limon da meyvedir ve kalori içerir, yani abartmayın..;))


7 yorum:

  1. Her sabah ( evde limon oldugu dürece ) 1 bardak suyla beraber icerim,bazen yarim limon,bazen bir kac damla ...

    Sabah ac karnina icilince vücudu temizleyip ,arindiriyor.Soguk alginliginin geldigini hissettigimiz zamanda aynen 1 bardak bol limonlu su sifa gibidir.
    En saglikli Alkali su olarak her zaman elimin altindadir.
    Paylasim icin tesekkürler.
    Sevgilerle ve saglicakla kalin :)

    YanıtlaSil
  2. Şule'm yorumun için teşekkür ederim.
    Aklın yolu birdir derler, ben de bu bilgilerden haberdar değilken de aynı senin gibi boğazımda hafif bir ağrı hissedince yarım limonu sıkıp, üzerini bir çay bardağı olacak şekilde ılık su ile tamamlar,gargara yapıp yutardım ve gerçekten iyi gelirdi. Hala yaparım, çocuklarıma da yaptırırım.Şimdilerde gün içinde su içerken arada bir, bir kaç damla sıkıp içiyorum. Bence de gerçek şifa kaynağı...Çok sevgiler...

    YanıtlaSil
  3. Su içmeyi kolaylaştıran bir yol bitanem. Paylaşım için teşekkürler...
    Hafta sonu sporu??? İşte öyle de hesap sorarım ben :))) Kapına dayanırım ;)))

    YanıtlaSil
  4. Çok iyi edersin canım:)) Hasta kayınvalideye bakmak, yetmezmiş gibi üstüne temizlik yapmak spordan sayılır mı ki? Bence pek sayılmaz ama biraz yorar :))) İlgine teşekkür ederim, şimdi senin post'u okuyacağım; ancak vakit buldum!!

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgi'm geçmiş olsun... Acil şifalar versin Rabbim. Bende ev işi gibi günlük aktiviteleri spordan saymıyorum ama hareketlilik ilk amacımız olsun mu? Sonuçta bomboş durmaktan iyidir. Bence kapmışın kedi puanı ;))) Haksızlık etmeyelim lütfen :)))

      Sil
  5. Ben her sabah içiyorum ama zayıflatcak dıye degıl psikolojik olarak temizlenmiş hissettırıyor:)
    Demek dogru hıssetmişim hihihi

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tek başına bu his yeter de artar bile ;)))

      Sil