Günlük liste yazmayınca blog'a daha az uğrar oldum.Dün de blog tasarımıyla uğraştım ama görünüşünü değiştirmekten öteye gidemedim:)) Bana spor ve maratonu anımsatacak bir arka plan seçtim ancak pek görünür olmadı:)) Maraton demişken:
Spora kendime göre hızlı yapılan başlangıç belimde ağrı olunca sekteye uğradı. Aslında çarşamba günü pilateste biraz hissetmiştim ama önemsemedim. Üstüne cumartesi günü kas çalışması sırasında da biraz zorladım sanırım. Hafta sonu da biraz fazlaca ayakta kalmak tuzu biberi oldu:)) Şimdilik sadece yürüyüşle yetinmek akıllıca olacak. Bir iki gün duruma bakıp, olmadı bana doktor yolları...
Bu arada gelelim asıl konuya; pazartesi tartı günü malum: Sanırım tartı arızalı hep aynı gösteriyor:)) Değişiklik olmayınca öyle denir ya... Evet ben yine takıldım, bu haftaya da 76 kg başladım :(
Yapılacak tek şey kararlılıkla devam etmek, başka çare yok!..
Böyle riskli zamanlarda yürümek en iyisi canım. Zorlama kendini...
YanıtlaSilCanım ilgine çok teşekkür ederim.Hiç hareket etmemek çare değil, hiç değilse yürüyeyim değil mi:)) Ne diyorum: Tek bir şey yapmak,hiç bir şey yapmamaktan iydir:)
Sil