D A YA N I Ş M A Var :)))

   HAFİFLEME KARDEŞLİĞİ

Bu fotoğrafı  görür görmez aklıma blog arkadaşları ile oluşturduğumuz "MPG Dayanışması" geldi:))  

 Ben bir benzetme yaparak "hafifleme kardeşliği " de diyorum...

Herbirimizin duvarı farklı yükseklikte olabilir bununla beraber kesinlikle aşılmaz değil!..

 Ne kadar kararlı ve donanımlı olduğumuz, sonuca varış süremizi etkileyecek hiç kuşkusuz...

İşte dayanışma burada devreye giriyor; birbirimizi destekleyip, gerekirse itip, gerekirse tutup kolundan çekeceğiz...

Zaman zaman kararsız kalıp, belki de umutsuzluğa kapılacağız.Bu noktada yine kardeşlik devreye girecek birbirimize umut ve ışık olacağız...

Özetle: Yalnız olmadığımızı bilmenin verdiği kuvvetle bir şekilde   sona ulaşacağız...

Öyle sonuç almak için "her yol mübah" değil! Sağlıklı ve dengeli beslenmek esas.

Çoğunluk tarafından ortak olarak uygulanacak olan "Dr. Mehtap Pasin Gualona"nun yönteminin  temel amacı da bu zaten... bakınız  

 Destek,yardımlaşma çok önemli, bununla birlikte;

Duvarın öbür tarafında bulmayı umduğumuz her neyse, ona ulaşmak sadece ve sadece kendimize bağlı...

İşte ben böyle düşünüyorum...

BEN KİMİM
"Kaç yaşında olduğunu bilmeseydin, kaç  yaşında olurdun" sorusuna hala net bir yanıtım  yok. Ruh halim gibi her gün, her an değişebiliyor:)))
Biyolojik yaşım 50, iki çocuk annesiyim, İstanbul'da yaşıyorum. Hayatımın son 5  yılında 70-78 arası  gel-gitlerdeyim:)         
20'li yaşlarda 48 kilo iken de kendini kilolu bulup yediklerine dikkat eden takıntılı biriydim sanırım. Aralarda bir yerlerde takılmayı bırakmış olmalıyım:) 
Şimdiki takıntım zayıf olmak değil, o kolay:)) 
"Sağlıklı ve dengeli beslenme" alışkanlığını yaşam şekline dönüştürmek en büyük hedefim. 
Sağlıklı görüntümü koruyacağım bir kiloya ulaşmak yeterlidir. 
 Bu da şimdilik 65kg. Sonrasına bakmak lazım;)

 Vincent Maillardk